こんにちは、おはたまごです。
外見より内面を重視しているサラリーマンです。
発信する記事内容
人の内面（考え方、メンタル、自信）向上に関する、繋がる内容
ブログを始めたきっかけ
大学生の頃に筋トレを始め、行動や考え方が良い方向へ変わりました。
以降、自分の内面をより成長させる事に取り組むようになった為、この経験を元に読者の皆様へ内面が向上する方法を紹介したいと思った事がきっかけです。
筋トレについて
大学時代から始めて、現在も行っています。（現在8年目）
トレーニングはジムでも行う日もありますが、基本は家で行っています。
月に数回は、自宅周辺でランニングしてます。
僕が家で使用している主な器具は以下です。
・可変式ダンベル（5〜25kg）×2
・懸垂マシン
・トレーニングベンチ
ニックネーム（おはたまご）の由来
卵かけご飯が好きで、毎朝食べているからです。
たまに、ご飯炊き忘れていて食べられない日あります（ ｉ _ ｉ ）